今週の産前産後ヨガスケジュール5月2週目、幼稚園でのキッズヨガ

こんにちは、Sonokoです。
5月2週目に入りましたね。今週末日曜日は城陽市にある木津川運動公園でパークヨガフェスタがあります。ヨガと音楽と美味しい食のフェスティバルにぜひ遊びに来てくださいね!
私は当日キッズヨガを担当します♪
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布のお花と木の実で簡単に楽しみながらできるアロマディフューザーを作るWSも行います。
テトラパックに入っていて、とてもステキな仕上がりです。母の日のプレゼントにぴったりです
私も息子に作ってーとおねがいしてみようと思っています(^^)

さて昨日は宇治の幼稚園にキッズヨガに行ってきました。月に2回年間を通して行い、3歳児さんが対象です。
ゆりぐみさんははちきれそうに元気でノリノリ、動物になったり、乗り物になったり、ヨガゲームを楽しんだり、シャバアーサナを味わって最後は子供だんごになってみんなでぎゅーっ♡ほっこりする時間でした。
ばら組さんは、お母さんが恋しい子がちらほらといます。久しぶりの幼稚園に涙目になっていました。
みんなで蛇さんになったり象さんになったりしていると、時折笑顔も見られました。
2人でボート漕ぎをしたり、ウォーリア2ポーズを取ったり、のんびりとするのがよいようでした。
これからどんな風になっていくのかとっても楽しみです♡
TAMISAのKiDoキッズヨガにも3歳児さんが何人かいるのですが、こちらはママベビークラスの時からヨガに来ているベテランさんですでに風格が漂っています。
ご家族でファミリーヨガ、3歳になったら一人でキッズヨガにぜひご参加ください。楽しみにしています。

さて今週の産前産後ヨガスケジュールは

9日(水)リラックスママ Chihiro 13:00〜14:20
10日(木)ヨギックアーツママ Sonoko 12:10-13:30
11日(金)マタニティ Maaya 12:05〜13:25

そして、昨日お知らせしましたが来週木曜日はダンカン先生によるヨギックアーツママクラスがございます。
こちらもぜひご参加くださいね♡

暖かい季節は体温も高いので、身体がほぐれやすくたくさん動けます。
しっかり動いて強い身体を作り、お子さんとたくさん外遊びを楽しみましょう♪