今週の産前産後ヨガ(3月3週目)、子供の観察力

こんにちは、Sonokoです。今週は暖かな日が続きそうですね。
パクチーのこぼれ種から芽が出て、育っているのを見つけました。大きくなるのが待ちきれません。小さなお子さんは匂いのあるお野菜や、固いお野菜などが苦手なことが多いようですが、ある日突然食べ始めます。
食べるようにすすめることをしなくても、周りの人がムシャムシャとおいしそうに食べているのをみると食べてみたくなるようです。
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こちらは三条スタジオに併設のビーガンカフェ「cosy cafe」のごはんランチです。
ソイミートのからあげやお豆腐のスクランブルエッグなど色とりどりで優しいお味。小さなお子様にも安心して食べていただけます

育児にはいろんな考え方がありますが、私は気楽にしたい派です。
褒めたりおだてたりして何かを食べるように仕向けません。(食べたらどう身体にいいかは伝えるようにしています☆)
他のことも同様で、お手伝いやお片付けも気が向かないときはその気持ちを尊重してしています。大人も気が向かないときがありますよね。考える余地があると子供は自分で色々始めるのかなと思います。
そして熱心にしなくても大体のことは、いつの間にか上手にできるようになるものです。
それぞれの子供にあったペースで生活を楽しみながら大きくなっていったら親子ともに幸せですね♡
ただ、自分がしているように子供は育っていくのでその点はなるべく気を付けるようにしています(笑)子供に私達大人はいつも観察されています!ママクラスでは赤ちゃんがつぶらな瞳で色んなものをみつめているのに癒されています。
お家でダウンドッグをする子がいたり、クラスの後に手を合わせる赤ちゃんがいてキュンとします(≧∇≦)

色んなヨガの先生たちの子育てぶりを拝見すると適度に力が抜けていて親子とも楽しそうです☆みなさまもぜひ、ヨガを適度に楽しみながら子育てをしてみませんか?

今週の産前産後ヨガスケジュール

14日(水) リラックスママ   Chihiro  13:00~14:20
15日(木) ヨギックアーツママ Sonoko 12:10~13:30
16日(金) マタニティ     Maaya 14:00~15:20

ヨガで身体と心をほぐし整えましょう♪みなさまのご参加をお待ちしています。