10/8(日)Papa&Kids with Damion!

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Damion先生によるpapa&kids♪

皆んなで元気に心地よい汗を流しましょう!

日程: 2017年 10月8日(日)9:30-10:30

会場: 三条寺町スタジオ

講師: Damion

料金: 大人1,000 円(税抜),子ども(3歳以上)500円(税抜)
    レンタルマット100 円

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壁を使ったり、ペアワークをしたり。

時に優しく、時に愉快に厳しく、

元気いっぱいエネルギー全開の子供達にも、いつも忙しく頑張っているパパ達にもヨガの時間は必要です。

自分自身の心と身体と仲良くなること。

動の中にも静を感じること。

などなど、ヨガで得られる効果はたくさんありますが、

ヨガのポーズを通して身体を内観し、逆さまになったり、捻ったりすることで色んな角度、方向から自分自身を見つめる事ができます。
それもこれも、マットの上でなく、私達の日常に生かせるヒントがたくさん。

そしてきっと、愛する我子と一緒ならもっともっとリラックスできますよね。

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なかなかヨガを始めるきっかけがないパパさん達!ぜひ!papa&kidsクラスへお越しください♪

また、TAMISAでは定期的に家族ヨガも開催しております。

パパだけでなく、ママやおじいちゃん、おばあちゃんもご一緒にご参加下さいませ!

※家族ヨガ
10/1(日)11:30-12:30 Damion先生