月別アーカイブ: 2017年1月

家族でお出かけ~京丹後編

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新年明けましておめでとうございます。Yukaです。
皆さまそれぞれに穏やかなお正月をお過ごしでしたでしょうか?

我家はお正月明けの3連休、京丹後市にある八丁浜シーサイドパークに遊びに行ってきました。
冬の日本海と聞くと、波がザバーン!と高くて寒さが厳しいイメージですが、お天気の良い日は海と空のグラデーションが本当に美しくて心地がよいのです。

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広い芝生のグラウンドがあったり、遊具があったり、浜辺でお砂遊びをしたり。。。
何よりも、心地よい開かれた空間に、お母さんやお父さんもくつろぐ事ができます。

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伸び伸びと遊ぶ子供達を見ていると、いろいろな発見があり、普段の忙しさを忘れのんびりと過ごすことができますね。

京都縦貫道が更に開通し、京都市内からは車で2時間以内で行けるので、日帰りでも充分楽しめる場所です(^-^)

機会があれば、是非お立ち寄りください~^^

まだまだ寒い日が続きますが、暖かな毎日をお過ごしください。
本年もどうぞ宜しくお願いします☆

Yuka

1/15(日)-家族ヨガ

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おじいちゃんおばあちゃんも一緒に♪家族ヨガ☆

このクラスはお子様も一緒に参加していただけるクラスです。通常のクラスとは、時間・料金が異なります。

日程: 2017年 1月15日(日) 10:45-11:45

対象: 3歳以上ならどなたでも *お父さんお母さんはもちろん、おじいちゃんおばあちゃんも一緒に是非ご参加ください

会場: 三条寺町スタジオ

講師: さいこ

料金: 当日スタジオ払いお一人500円(税抜) *3歳以下は無料です
    レンタルマット1枚100円

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大人だけではなく、子供にもヨガの楽しさ・気持ちよさを知っていただける良い時間ですので是非ご参加ください。
お子さんにもきっと素敵な変化がありますよ。
家族ヨガは大人と子供が一緒に参加出来るクラスです。いつもとは違う子供の一面がみられるかも!
ご家族みんなでご参加ください。

1/15(日)-KiDo Kids Yoga-子供のためのヨガ

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KiDo Kids Yoga-子供のためのヨガ

このクラスは、お子様だけで参加していただくクラスです。通常のクラスとは、時間・料金が異なります。

日程: 2017年 1月15日(日) 16:00-17:00

時間: 60分

対象: キドーキッズヨガに興味があるお子様(3歳以上)ならどなたでも

会場: 三条寺町スタジオ

講師: そのこ

料金: 3ヶ月分前納 3000円(税抜)*KiDo専用スタンプカードを発行致します。   
    ドロップイン 1回1200円(税抜)

【保護者の方へ】
1時間の間にカフェスペースでお待ちいただくことも、外へ出て休日を楽しんでいただくことも可能です。
大人から少し離れて自分の時間を過ごす中で、子供たちが得るたくさんの経験や気持ちを後で聞いてあげて下さい。
きっと笑顔でたくさんお話してくれます

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簡単な英語のライム(韻)を取り入れて行う「KiDo Kids Yoga」キドーキッズヨガ は、ヨギックアーツをベースにしています。

ヨギックアーツの創始者ダンカン・ウォン先生の実姉カマラ・ウォンが考案した、園児たちも大好きなメソッドです。

英語が全くわからなくても大丈夫。動きと言葉が連動しているので楽しくヨガも英語も学べます。
テンポの良いヨガライムとかっこいいヨガの動きは子供たちのお気に入り。おうちでも楽しんで頂けます。
小さな子供から学べるさまざまな呼吸法、ヨガの連続した動きの太陽礼拝、身体の使い方を実感するクールダウンポーズの数々、楽しいヨガゲームやペアポーズ。静と動のバランスを整え静かな時間も感じていきます。

ヨガマットの準備やお片づけも子どもたち自身で行います。

このようなプログラムを通して、子どもたちの心と身体をしなやかに、自分も他人も大切にできる大人に育つお手伝いをさせていただきます。